2017年 12月 16日
【今日の食いしん坊】絶品「やせ」鍋の作り方 ! 食べて冬太りを撃退 絶品の「やせ鍋」の作り方
【今日の食いしん坊】絶品「やせ」鍋の作り方 !
食べて冬太りを撃退 絶品の「やせ鍋」の作り方
寒さが身にしみる季節になりました。
体が冷えると、太りやすくなるってご存知でしたか。
「冷え」は血液のめぐりを滞らせ、脂肪を溜め込みやすい体にしてしまうのだそう。
そこで、体の内側から冷えをとってやせる、絶品「やせ」鍋をご紹介します!
「ごぼうと豚肉のマーラー鍋」(1人分375kcal塩分0.9g)材料(2人分)
<具材> ごぼう1本(100g) 豚肩ロース肉薄切り肉(しゃぶしゃぶ用)180g 木綿豆腐(小)2/3
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私は戦後、連合軍(アメリカ)の下で、自由、民主主義、人権の尊重そして国際法を遵守する、
新しい日本人として育ちました。
私の守るべき基盤(保守)は、天皇制、日米安保条約、専守防衛の自衛隊であり、日本国憲法です。
不法な拉致による人道上の犯罪を、知って下さい!
未来への懸け橋
by wh-usagi
| 2017-12-16 08:05
| グルメ・料理、お店、レシピ